Les entraîneurs doivent exiger la maîtrise des compétences avant toute progression. Les entraîneurs doivent prendre en considération l'individu, le groupe et l'équipe, ainsi que les niveaux de compétences. Toute équipe ne respectant pas les règles de sécurité ainsi que la réglementation se verra disqualifiée. Spirit Academy Cheer&Dance décline toute responsabilité si tout entraîneur/président manque à ses obligations.

Un participant ayant un membre dans le plâtre ou résine, dans une botte de marche ou tout autre immobilisation qui peut s’avérer être dangereux pour soi‐même ou pour la participation des membres de l’équipe, ne sera pas admis sur la surface de performance et ne pourra participer aux activités qui demandent des efforts physiques. Exception : Les attelles, les orthèses de support souples sont acceptées et doivent être bien coussinées.

Pendant les pratiques ou les performances, un athlète ne doit pas avoir de gomme à mâcher, de bonbon, de pastille contre la toux ou tout autre objet comestible ou non, qui peut provoquer un étouffement.

Les ongles doivent être courts et sans danger de se blesser ou blesser un membre de son équipe. Les faux ongles sont également interdits.

Les athlètes doivent pratiquer et performer sur une surface de performance adéquate et sécuritaire à la pratique du sport. Les éléments techniques tels que les stunts, les pyramides, les projections et le tumbling ne peuvent être effectués sur le béton, l’asphalte, les surfaces mouillées, inégales ou avec des obstructions (il est donc formellement interdit de pratiquer le cheerleading en dehors de la zone de compétition dans l’enceinte du Palais des Sports y compris dans la cour extérieure vers la tente). Un tapis par-dessus une surface inappropriée n’est pas permis pour les habiletés techniques.

        A. Spécificités cheer

Les catégories Groupstunt et Partnerstunt ne sont plus autorisées lors des compétitions organisées par Spirit Academy Cheer&Dance.

Pour les équipes de cheerleading, aucun bijoux ni piercings n’est autorisé (même recouverts). Les extensions de cheveux sont autorisées seulement si elles sont cousues, collées ou tenues à l’aide d’une barrette de gymnastique. Les casques de prévention des commotions sont autorisés, mais ils doivent être bien rembourrés par des coussinets et mous.

        B. Spécificités danse

Pour les équipes de danse, les bijoux faisant partie intégrante du costume sont autorisés dans la mesure où ils ne représentent pas un danger pour l’athlète lui-même et pour les membres de son équipe. Une équipe pourra être disqualifiée si cette règle n’est pas respectée.

        C. Notations

Les critères de notation et le jugement des prestations seront effectués par des juges internationaux. La vérification des notations sera effectuée par le staff SACD, le calcul de points sera effectué par les juges et l'annonce des résultats sera effectuée par la présidente  de Spirit Academy ou par une personne déléguée par ses soins.

Le chronomètre et la notation débuteront lors du premier mouvement, voix ou note de musique. Il s’arrêtera lors du dernier mouvement, voix ou note de musique. 

Les athlètes doivent avoir au moins un pied, une main ou une partie du corps (autre que les cheveux) sur la surface de performance lorsque la routine débute. Exception : les flyers peuvent avoir leurs pieds dans les mains des bases si les mains des bases sont appuyées sur la surface de performance.

Les compétiteurs qui commencent une routine restent les mêmes durant toute la routine. On ne permet pas à un athlète d'être « remplacé » par un autre athlète pendant une routine ou une chorégraphie.

Toute musique, parole ou geste vulgaire (ou grossier) sera pénalisé. Les blasphèmes, les paroles indécentes, les propos/gestes racistes ou à connotation sexuelle et les chorégraphies suggestives ou inappropriées seront pénalisés.

Toutes les compétences doivent débuter et se terminer dans les limites du terrain de compétition. Les limites du terrain correspondent à la surface de performance, au tapis de tumbling et de toute frontière supplémentaire qui délimite le tapis de tumbling.

       D. Accessoires

Les chaussures doivent avoir une semelle solide. Aucune botte et/ou pantoufles de gymnastique (ou similaire) ne sont autorisées pour la compétition de cheerleading.

Les accessoires ne sont pas nécessaires à l’exécution d’une routine. S’ils sont utilisés, les entraîneurs doivent s’assurer d’une pratique sécurisée pour leurs athlètes. 

Les drapeaux, les bannières, les pancartes, les pompons, les mégaphones et les morceaux de vêtements sont les seuls accessoires permis. 

Les accessoires ne doivent pas avoir de côtés tranchants, inflexibles et/ou pointus et ne peuvent pas nuire ou potentiellement empêcher la vision de l’athlète. 

Aucun accessoire ne peut servir à tenir du poids et/ou aucun athlète n’est autorisé à se tenir debout/mettre du poids sur l’accessoire. 

Les accessoires avec poteaux ou autres supports ne peuvent être utilisés lors de stunts (projections et pyramides incluses) ou de tumbling. 

Tous les accessoires doivent être déposés de façon sécuritaire et loin des participants. (Exemple : jeter une pancarte rigide sur le sol du haut d’un stunt n’est pas permis). 

Tout morceau de vêtement/d’uniforme retiré volontairement et utilisé pour créer un effet visuel sera considéré comme un accessoire.

Les casquettes, les bandeaux et les foulards ne sont pas autorisés pour la compétition de cheerleading ; ils peuvent être utilisés pour la compétition de danse dans le seul cas où ils ne nuisent pas à la sécurité de l’athlète.

Tout appareil servant à augmenter la hauteur et utilisé pour propulser un athlète est interdit. Exception : Les planchers avec ressorts.